다이어트 디자인 개인 맞춤 대사 코칭

💡 사람마다 시작점이 다릅니다.

당신의 대사 상태에 맞춰 설계되는 다이어트 디자인 여정

1️⃣ 이 코칭이 특별한 이유

획일화된 커리큘럼이 없는 이유

이 프로그램에는 '모든 사람이 따라야 하는 똑같은 플랜'이 없습니다.

왜냐하면 컨디션이 정상적인 분과 대사 회복이 필요한 분의 출발선이 완전히 다르기 때문입니다.

• 어떤 분은 전체 기간 동안 회복에 집중합니다
• 어떤 분은 1개월 회복 후 감량으로 넘어갑니다
• 어떤 분은 첫 달부터 감량이 가능합니다

하지만 공통된 구조는 분명히 있습니다.

2️⃣ 코칭의 공통 구조

📍 코칭 시작 전

60-90분 줌 상담 (몸 상태 파악 및 방향 설정)

필요시 중간 통화 등으로 상황 체크인

📍 4단계 타임라인

1단계: 회복 & 안정화